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心止師教I－西藏修行書今譯今註
Words of my perfect teacher Volume I

請大眾不要再逃避現實！中國人總是忌諱談及死亡，其實死魔無論怎樣都一直與我們一起共同進退。生命就在呼吸出入之間，說肯定一點，誰人能不死？本書不是說度亡，亦沒有帶給大家死亡是如何的可怕的訊息；相反，作者–慈悲的金剛上師卓格多傑–藉著描述三界六道裏的所有因緣情境，引述眾多佛經故事、修行者和大成就者的修行典故，希望讀者能從而深刻反思內省，得寶貴的啟示，更何況作者對於一切光明道的指引，皆作出了最忠實、最細微的勸勉和導向，本書是你將今期生命活出寶貴的意義、脫離痛苦恐懼最有效的指南針。
卓格多傑上師以嚴謹考證，釐清書內引用經典、人名，是以前未有的，單看註釋有527條，小註無數，就可知慈悲的上師化很多心血，為的是讓信眾在閱讀本書時離開不必要的障礙。

目錄
獻辭 016
第一部份：大圓滿龍欽心髓共同外前行 019
第一章暇滿難得 020
   第一節聞法的正確方法
   第二節所說之法人身暇滿難得
第二章壽命無常 064
   第一節思惟外器世間而修無常
   第二節思惟內情眾生而修無常
   第三節思惟高僧大德而修無常
   第四節思惟人間尊主而修無常
   第五節思惟各種喻義而修無常
   第六節思惟死緣無定而修無常
   第七節思惟猛利欲求而修無常
第三章輪迴過患 090
   第一節總的思惟輪迴種種痛苦
   第二節分別思惟六道各種苦
第四章【業──因果法則】 143
第五章解脫利益 187
   第一節能獲解脫之因
   第二節果：覺悟三果位
第六章依止善知識 189
   第一節觀察上師
   第二節追隨上師
   第三節修學上師覺行的意趣

	內文選讀
	只有獲得閒暇圓滿人身，才可稱「寶貴的人身」。從這刻開始，便是真正的寶貴，如果缺乏了其中一項暇滿，縱然有廣博世間學問，智計長才萃集一身，你都不可以稱得上擁有「寶貴的人身」；你所擁有的，只不過是一個庸俗人身，不幸的人身，沒有意義的人身，空過此生的人身，或甚至一個徒有軀殼的人身而已。這就像手持如意寶珠而虛棄，又或如入珍金洲竟空返。（頁六十）
	貪心包括一切渴望或想獲得的念頭，甚至當見到別人可意的財物，心內生起微細念頭：「此若為我所有，那多好。」常常盤算著別人美妙的受用怎樣可以到手。一次又一次的渴望著，想出不同的方法來占有它。
	瞋心指一切對其他人所生起的惡念。以瞋恨和憤怒的心思量著如何能夠傷害他人，對別人的成功或財富感到不快；希望他人的安樂、幸福和智慧稍減，甚至對他人的不幸而感到快樂，這些都是瞋心。（頁一五四）
	無論你成就的是聲聞、辟支佛或圓滿佛的果位，結果都是寂靜清涼，離開輪迴苦海而得解脫。（頁一八七）